تیک ست
تیک ست - بروز ترین و جدید ترین اطلاعات دنیای موبایل

نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

سری اپل واچ 6

کمپانی اپل در سری اپل واچ 6 و با استفاده از LED های تعبیه شده در پشت ساعت برای تعیین میزان اکسیژن در خون، ویژگی جدیدی را برای نظارت بر سطح اکسیژن خون ارائه داد. از آنجایی که سطح پایین اکسیژن خون می‌تواند نشان دهنده یک مسئله جدی در سلامت شخص باشد، این قابلیت مسئله مهمی به شمار می‌آید.

 

apple watch series 6 blood oxygen monitoring 1 - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

تعیین اکسیژن سطح خون با سری اپل واچ 6 کاملاً ساده است، اما باید از تنظیمات اندازه گیری خودکار و همچنین نکات لازم برای اندازه گیری دقیق آگاه باشید. پس برای اطلاع از این موارد تا پایان مطلب با ما باشید.

تعیین اکسیژن سطح خون در اپل واچ چگونه کار می‌کند؟

Apple Watch 6 به LED های سبز ، قرمز و مادون قرمز مجهز شده است که نور را به رگ های خونی مچ می تاباند و دیودهای نوری اندازه نور منعکس شده را اندازه گیری می کنند.

 

series6leds 1 - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

الگوریتم های اپل از این اطلاعات برای محاسبه رنگ خون استفاده می کنند که نشان دهنده میزان اکسیژن در خون است. خون قرمز روشن به خوبی اکسیژن دارد در حالی که خون تیره اکسیژن کمتری دارد.

اپل واچ سری 6 قادر است تا میزان اکسیژن خون را بین 70 تا 100 درصد اندازه گیری کند. اکثر افراد سالم دارای اکسیژن سطح خون در حدود 95 تا 100 درصد هستند. هرچند که افراد مبتلا به COPD و سایر بیماری های ریوی ممکن است درصد متوسط کمتری داشته باشند.

 

series6leds - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

از آنجایی که اپل واچ سری 6 برای موارد پزشکی طراحی نشده است، در صورتی که اکسیژن سطح خون از حد نرمال پایینتر باشد، اسمارت واچ اعلانی را ارسال نمی کند.

الزامات سخت افزار

برای استفاده از ویژگی نظارت بر اکسیژن خون نیاز به یک اپل Apple Watch 6 آپدیت شده به آخرین نسخه watchOS و همچنین یک آیفون 6s یا جدیدتر با آخرین نسخه iOS نیاز دارید.

برنامه اکسیژن خون تقریباً در همه کشورهای جهان در دسترس است، اما در مناطقی از دنیا این قابلیت غیر فعال است. در این لیست کشورهای مجاز به استفاده از این قابلیت وجود دارند که البته ایران جزو این کشورها نیست.

توجه داشته باشید که برنامه اکسیژن خون برای کاربران زیر 18 سال در دسترس نیست و وقتی اپل واچ با استفاده از Family Setup با آیفون جفت شده باشد، این برنامه فعال نیست.

فعال کردن قابلیت اندازه گیری اکسیژن سطح خون

در هنگاه راه اندازی سری اپل واچ 6 از شما پرسیده می شود که آیا می‌خواهید قابلیت اندازه گیری اکسیژن خون را فعال کنید؟ اگر هنگام پرسیدن روی  “enable” ضربه بزنید، این ویژگی به طور خودکار روشن می‌شود.

 

bloodoxygensetup - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

نحوه اندازه گیری اکسیژن سطح خون در اپل واچ

1. مطمئن شوید که اپل واچ سری 6 شما به صورت امن و راحت بر روی مچ دستتان قرار گرفته است.

 

2blood oxygen app - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

2. برنامه Blood Oxygen در اپل واچ باز کنید.

 

3blood oxygen app 2 - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

3. بی حرکت بمانید و مطمئن شوید که مچ دست شما صاف است و اپل واچ رو به بالا قرار دارد.

 

blood oxygen app copy - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

4. روی Start ضربه بزنید، سپس دست خود را به مدت 15 ثانیه ثابت نگه دارید.

 

5blood oxygen app - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

5. صبر کنید تا اندازه گیری انجام شود. نتیجه را پس از اتمام خواهید دید. سپس روی انجام شد (Done) ضربه بزنید.

 

1blood oxygen app - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

می توانید تمام اندازه گیری های اکسیژن خون را که طی روزها، هفته ها، ماه ها و سالها انجام شده است، در برنامه Health در گوشی خود مشاهده کنید. تنها کافیست که Blood Oxygen را جستجو کنید.

 

bloodoxygenoniphone - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

محاسبه خودکار اکسیژن خون

علاوه بر اندازه گیری های درخواستی، سری اپل واچ 6 به صورت خودکار اکسیژن خون را در طول روز انجام می دهد. اندازه گیری خودکار اکسیژن خون تا زمانی که اندازه گیری اکسیژن خون روشن و فعال است، انجام می شود و تنظیمات پیش فرض در اپل واچ جدید به همین صورت است.

اندازه گیری خودکار اکسیژن خون در طول روز به ندرت انجام می شود، بنابراین ممکن است در طول روز فقط چند بار این اندازه گیری ها را مشاهده کنید، زیرا برای اندازه گیری نیاز به ثابت نگه داشتن مچ دست است.

فعال کردن قابلیت خواندن اکسیژن خون به صورت خودکار در حالت تئاتر

اپل واچ دارای یک حالت تئاتر است که نور نمایشگر اپل واچ را در حالت کم نگه می دارد تا از ایجاد مزاحمت در مکان های تاریک مانند سالن های نمایش جلوگیری کند و  تنظیماتی برای اکسیژن خون وجود دارد که با استفاده از آن می توان اندازه گیری ها را در حالت تئاتر فعال یا غیرفعال کرد.

اپل می‌گوید که اندازه گیری اکسیژن خون نیاز به استفاده از یک چراغ قرمز دارد که ممکن است باعث حواس پرتی در یک اتاق تاریک شود. در اینجا نحوه فعال یا غیرفعال کردن اندازه گیری اکسیزن خون در حالت تئاتر آورده شده است.

 

applewatchbloodoxygentheatermodesetting - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

  1. به قسمت تنظیمات (Settings) در اپل واچ بروید.
  2. روی برنامه Blood Oxygen بزنید.
  3. برای روشن یا خاموش کردن این ویژگی، به پایین بروید و روی ضامن کنار “In Theater Mode” ضربه بزنید.

 

امکان محاسبه اکسیژن خون به صورت خودکار در هنگام خواب

همانند حالت تئاتر، اپل گزینه حالت خواب یا Sleep Mode را برای غیر فعال کردن اندازه گیری اکسیژن سطح خون قرار داده است. زیرا در تاریکی شدید، نور سنسور ممکن است برای کاربر ایجاد مزاحمت کند. در اینجا نحوه فعال یا غیرفعال کردن محاسبه اکسیژن خون در حالت خواب گفته شده است.

 

applewatchbloodoxygensleepmodesetting - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

  1. به قسمت تنظیمات (Settings) در اپل واچ بروید.
  2. روی برنامه Blood Oxygen بزنید.
  3. برای روشن یا خاموش کردن این ویژگی، به پایین بروید و روی ضامن کنار “In Sleep Mode” ضربه بزنید.

 

مشاهده اطلاعات اکسیژن خون

در صورت باز بودن برنامه، اطلاعات اکسیژن خون را نمی توان در سری اپل واچ 6 خارج مشاهده کرد. داده ها بر اساس تاریخ باید در آیفون مشاهده شوند و یافتن آنها کمی سخت است.

 

bloodoxygenoniphone 2 - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

ساده ترین راه برای مشاهده اطلاعات مربوط به اکسیژن سطح خون

  1. برنامه Health را در آیفون باز کنید.
  2. در پایین برنامه Browse را بزنید.
  3. روی Vitals یا بالای برنامه بزنید. Blood Oxygen را جستجو کنید.
  4. روی متنی که ظاهر می‌شود بزنید.

از اینجا می توانید اندازه گیری های اکسیژن خون متوسط خود را بر اساس روز، هفته، ماه یا سال مشاهده کنید. با ضربه زدن بر روی نمودار، اطلاعات خاص مربوط به هر محاسبه را در نمای روز یا گزینه های دیگر مشاهده کنید.

 

bloodoxygensaturationweekly - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

 

با ضربه زدن روی  “Show More Blood Oxygen Data” ، آخرین اندازه گیری در بازه زمانی، میانگین روزانه و محاسبه در یک محیط با ارتفاع زیاد یا در حالت خواب در صورت وجود فراهم می شود.

اگر تا انتهای برنامه بروید، گزینه “Show All Data” وجود دارد که می‌توانید برای دیدن تمام اندازه گیری های اکسیژن خون که با اطلاعات خاص در مورد تاریخ، فشار بارومتری و موارد دیگر انجام شده است روی آن ضربه بزنید.

 

bloodoxygenshowalldata - نحوه استفاده از قابلیت نظارت بر اکسیژن خون در سری اپل واچ 6

نظارت بر اکسیژن خون را خاموش کنید

اگر نمی‌خواهید که از نظارت بر اکسیژن خون استفاده کنید، می توانید این قابلیت را در برنامه تنظیمات غیرفعال کنید.

  1. برنامه تنظیمات (Settings) را در اپل واچ باز کنید.
  2. به پایین بروید و روی برنامه Blood Oxygen ضربه بزنید.
  3. برای خاموش کردن ویژگی، روی ضامن کنار “Blood Oxygen Measurements”  ضربه بزنید.

اگر می‌خواهید این قابلیت را در تاریخ دیگری دوباره فعال کنید، فقط ضامن را دوباره روشن کنید.

عیب یابی اکسیژن خون در Apple Watch 6

سنسورهایی که میزان اکسیژن خون را اندازه گیری می کنند بسیار حساس هستند و در صورت جابجایی جزئی، عملیات اندازه گیری متوقف می شود. اگر به طور مداوم با اخطار “Unsuccessful Measurement” رو به رو می شوید، حتماً این مراحل را دنبال کنید.

1. مچ دست خود را صاف و رو به بالا نگه دارید در حالی که انگشتان نیز به حالت استراحت باز هستند. اندازه گیری اکسیژن خون در صورتی که دست به سمت پایین آویزان باشد یا انگشتان در حالت مشت قرار بگیرند، کار نمی‌کند.

2. مطمئن شوید که اپل واچ به طور محکم و راحت روی مچ دست شما بسته شده است.

3. اطمینان حاصل کنید که ساعت اپل در برابر مچ دست صاف بوده و استخوان مچ دست مانع آن نمی شود. اگر ساعت بالای استخوان مچ قرار دارد، موقعیت ساعت را تنظیم کنید.

4. برای ثبات بیشتر، مچ دست خود را روی میز یا یک سطح صاف قرار دهید.

5. حرکت بدنتان را به مدت 15 ثانیه به حداقل برسانید. هرچه بی حرکت تر باشید، بهتر است.

6. روی Apple Watch ضربه نزنید. ضربه زدن روی صفحه یا لمس تاج دیجیتال باعث ایجاد حرکت می شود و محاسبه را مختل می کند.
اگر تمام مراحل بالا را رعایت کرده و همچنان با مشکل روبرو هستید، اپل هشدار می دهد که چند سناریو وجود دارد که می تواند باعث ضعف خوانش شود.

خالکوبی – خال کوبی های تیره در محلی که حسگرها در آن قرار دارند باعث می شود نوری که از طریق پوست برای اندازه گیری سطح اکسیژن به ساعت می‌رسد، به درستی کار نکند.

هوای سرد – اگر هوا سرد باشد، می تواند بر میزان جریان خون در دست در هر زمان تأثیر بگذارد که به نوبه خود می تواند اندازه گیری اکسیژن خون را از بین ببرد.

پرفیوژن پوست – صرف نظر از آب و هوا، گاهی اوقات خون جریان یافته از طریق پوست کندتر می شود و این می تواند از فردی به فرد دیگر به طور قابل توجهی متفاوت باشد. پرفیوژن پوست عاملی در چگونگی عملکرد اندازه گیری اکسیژن خون است.

ضربان قلب بالا – اگر ضربان قلب شما در حالت استراحت بالاتر از 150 ضربان در دقیقه باشد، قابلیت اندازه گیری اکسیژن خون کار نمی‌کند. حرکت همانطور که در بالا ذکر شد، اندازه گیری اکسیژن خون را مختل می‌کند و به هیچ وجه در حین اندازه گیری نباید حرکت کنید.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.